Top

Yoga em São Caetano do Sul

Jaya Tulsi Núcleo de Yoga / Yoga em São Caetano do Sul

Aulas de Yoga em São Caetano

 

Oferecemos aulas práticas de Shivam Yoga, nas quais o praticante realiza:

  • Dharana (Concentração Mental);
  • Dhyana (Meditação);
  • Puja (Transmissão de Energia);
  • Pranayamas (Exercícios Respiratórios);
  • Asanas (Exercícios Psicofísicos);
  • Mudras (Gestos de Proteção e Força);
  • Mantras (Ciência do Som);
  • Bandhas (Exercícios de Energização);
  • Kriyas (Exercícios de Purificação);
  • Yoganidra (Técnicas de Relaxamento).

Horários das aulas de Shivam Yoga (duração 1 hora):

Período Terça Quinta Sábado
Manhã 08:00
Tarde 18:00 18:00
Noite 19:30 19:30
  • Aulas de Yoga a partir de R$115,00 / mês

  • PAGAMENTOS APENAS EM DINHEIRO, CHEQUE OU PIX.

     

    Aula Mensal
    1x por semana R$ 115,00
    2x por semana R$ 153,00
    3x por semana R$ 192,00
    Todos os dias R$ 225,00

    Valores atualizados em jan/2024 e válidos até 31/jan/2025.

    Venha fazer uma aula de yoga experimental sem compromisso!
    Agende seu horário pelo WhatsApp: (11) 99476-4621

Benefícios do Yoga

São inúmeros os benefícios obtidos através das aulas de Shivam Yoga oferecidas pelo Sistema Shivam Yoga, destacando-se os seguintes:

  • Melhoria da concentração;
  • Promoção de um intenso relaxamento físico e psíquico;
  • Combate a estados de fadiga, cansaço e stress;
  • Combate a situações de dores e doenças de um modo geral;
  • Combate a estados de depressão;
  • Melhoria da auto-estima e promoção de estado de vitalidade e saúde;
  • Promoção do autoconhecimento e, com isso, despertando no indivíduo a necessidade de buscar um estar no mundo com maior qualidade de vida, levando-o a adquirir hábitos mais saudáveis;
  • Promoção do despertar da consciência.

Nosso endereço

logo
O Núcleo Jaya Tulsi de Shivam Yoga foi criado em 2017 com a missão de transmitir os ensinamentos do yoga tradicional indiano, praticado há mais de cinco mil anos, levando assim o praticante ao autoconhecimento, despertar da consciência e integração com si mesmo e com o mundo.

Melhorar a qualidade de vida dos clientes, atuando na parte terapêutica; e também criando oportunidades profissionais com os cursos ministrados.

Tem como orientador o Mestre Arnaldo de Almeida, fundador do Sistema Shivam Yoga, tendo sua sede na cidade de Ouro Preto – MG.